Quelle est la meilleure plage de Cascais ? Guide des plages (et comment se baigner depuis le bateau)
Equipa Lusitana Boat · 26 juin 2026
Quelle est la meilleure plage de Cascais ? La réponse honnête est : cela dépend de ce que vous cherchez. Cascais offre aussi bien de petites criques de sable doré, abritées et familiales, que l’Atlantique sauvage du Guincho. Dans ce guide, nous passons en revue les principales plages — l’histoire et les caractéristiques de chacune — et nous expliquons la meilleure façon de toutes les découvrir : depuis l’eau, en plongeant directement du bateau.
Un peu de contexte : Cascais a commencé comme un village de pêcheurs et est devenue élégante lorsque, à partir de 1870, la famille royale portugaise l’a choisie pour ses villégiatures d’été. La cour et l’aristocratie ont suivi — et c’est ce mélange de mer, de sable et d’histoire que l’on ressent encore aujourd’hui sur chaque plage.
Praia da Conceição et Praia da Duquesa
Ce sont les deux plages du cœur de la baie de Cascais, côte à côte et presque confondues. Sable fin et doré, mer calme et abritée, terrasses à deux pas et la gare juste à côté. La Conceição est le prolongement naturel de la Duquesa (dont le nom vient du lien avec les ducs qui y possédaient une propriété). Ce sont les plages les plus pratiques et familiales — idéales pour une journée tranquille, avec des eaux sereines.
Praia da Rainha
Petite, nichée entre les rochers et très photogénique, la Praia da Rainha est le joyau caché du centre de Cascais. On dit qu’elle doit son nom à la Rainha D. Amélia, qui l’aurait choisie pour ses baignades à l’époque où la cour passait l’été à Cascais. On y descend par des escaliers et, à marée basse, le sable s’étend davantage. Intime et protégée — le choix de ceux qui cherchent un coin de charme.

Praia da Ribeira (dos Pescadores)
C’est la plage originelle de Cascais : la Praia da Ribeira, ou dos Pescadores, est l’endroit où les barques colorées reposent encore sur le sable, dans le centre historique, près de la baie et de la marina. Ce n’est pas la plage pour une longue journée de serviette, mais c’est la plus authentique — le lieu où le village est né et où l’on ressent l’âme de pêcheurs de Cascais, entre les maisons et l’odeur de l’air marin.
Praia do Tamariz (Estoril)
Déjà à Estoril, collée à Cascais par la promenade du bord de mer, la Praia do Tamariz est la plage classique et élégante de la Linha. Marquée par l’époque de la Belle Époque et par le voisinage du Casino et des jardins d’Estoril, elle possède le fameux bassin d’eau salée (la piscine océanique) à son extrémité. Idéale pour une baignade chargée d’histoire et une fin d’après-midi pleine de classe.

Praia de Carcavelos (celle du surf)
Déjà en route vers Lisbonne, sur la Linha de Cascais, la Praia de Carcavelos est la plus grande étendue de sable du secteur et la capitale du surf de la région : des vagues régulières, plusieurs écoles de surf et une ambiance jeune et animée. À une extrémité se dresse l’imposant Forte de São Julião da Barra, la plus grande forteresse maritime du Portugal. C’est la plage pour qui cherche de l’espace, des vagues et un cours de surf — une mer plus ouverte et plus énergique que les criques abritées de la baie de Cascais.
Praia do Guincho (la sauvage)
À l’opposé, tournée vers l’océan ouvert, se trouve le Guincho : dunes, vent, vagues et le Parc naturel de Sintra-Cascais tout autour. C’est la plage des surfeurs et de l’Atlantique sauvage — spectaculaire à voir, mais exposée et avec une mer forte. Nous en parlons car c’est l’« autre visage » de Cascais ; nous naviguons et mouillons surtout dans les criques abritées de la baie, où l’eau est calme et la baignade est sûre.
Alors, quelle est la meilleure plage de Cascais ?
Cela dépend de vous :
- Pour les familles et la mer calme — Conceição et Duquesa.
- Pour un coin romantique et photogénique — Praia da Rainha.
- Pour ressentir la Cascais authentique — Praia da Ribeira (dos Pescadores).
- Pour la classe et l’histoire — Praia do Tamariz, à Estoril.
- Pour le surf et une grande plage de sable — Praia de Carcavelos.
- Pour les vagues et la nature sauvage — Praia do Guincho.
Et il y a une réponse qui réunit le meilleur de toutes : les voir depuis l’eau.
Se baigner depuis le bateau : la meilleure façon de les vivre
La vérité, c’est que les plages de Cascais sont encore plus belles vues de la mer — sans foule, sans chercher une place sur le sable, avec toute la côte devant soi. À bord du Lusitana, nous faisons exactement cela : nous naviguons le long de la baie, mouillons dans une crique abritée et l’on plonge directement du catamaran dans une eau limpide et calme, avec la plage juste devant.

Le catamaran est stable et facile pour entrer et sortir de l’eau, il y a une plateforme de baignade et vous pouvez ajouter du snorkeling. C’est le Sail & Swim : une sortie qui combine navigation, arrêt baignade et — si vous le souhaitez — gastronomie à bord au coucher de soleil. Pour l’itinéraire complet jusqu’à la baie, voyez aussi la balade en bateau de Lisbonne à Cascais.
Questions fréquentes
Au final, quelle est la meilleure plage de Cascais ? Il n’y en a pas qu’une : pour la mer calme et les familles, la Conceição et la Duquesa ; pour un coin romantique, la Praia da Rainha ; pour l’authenticité, la dos Pescadores (Ribeira) ; pour la classe, le Tamariz (Estoril) ; pour les vagues, le Guincho. La meilleure façon de les comparer, c’est de les voir depuis l’eau.
Peut-on se baigner dans la mer depuis le bateau ? Oui. Nous mouillons dans une crique abritée et l’on plonge directement du catamaran, dans une eau calme, avec une plateforme de baignade et l’assistance de l’équipage. On peut y ajouter du snorkeling.
Les plages de Cascais ont-elles une mer calme ? Celles de la baie (Conceição, Duquesa, Rainha, Ribeira) sont abritées et généralement calmes. Le Guincho est l’opposé — Atlantique ouvert, avec vent et vagues. Nous naviguons surtout dans les criques abritées.
Quelle est la plus belle plage de Cascais pour les photos ? La Praia da Rainha, avec sa crique nichée dans les rochers, est l’une des plus photogéniques. Vue de la mer, au coucher de soleil, elle est encore plus belle.
Vous voulez découvrir les plages de Cascais depuis l’eau ? Planifiez votre sortie ou contactez-nous par WhatsApp et nous organisons un Sail & Swim le long de la côte de Cascais.
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